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岡部友の美尻フィットネスジムの評判や口コミは？料金や場所も調査！

 

テレビ出演が増え、美尻トレーナーとして注目が高まっているのが岡部友（おかべ とも）さんです。

キュッとヒップアップした美尻は、誰もが憧れますよね。

岡部友さんは、「女性による女性のためのジム」というコンセプトで、女性専用フィットネスジム『SPICE UP FITNESS（スパイスアップフィットネス）』を全国に５店舗展開されています。

私も美尻になりたい！と思っている方に、これらフィットネスジムの評判や口コミと、料金、場所などをまとめました。

▽この記事でわかること▽

・岡部友の美尻フィットネスジムの評判や口コミ

・ジムの料金と場所

・岡部友のプロフィール

Contents

岡部友の美尻フィットネスジムの評判や口コミ

岡部友さんは美尻フィットネスジム『SPICE UP FITNESS（スパイスアップフィットネス）』を全国に５店舗展開されています。

そこでどのようなトレーニングをするかというと、岡部友さんが提唱するメゾット「Glutes in Action」といい、ヒップアップに重点を置いたトレーニング方法です。 

では、評判や口コミを見ていきましょう！

これらは岡部友さんが考案した「Glutes in Action」というオリジナルのヒップトレーニングメソッドなんですって！

めちゃくちゃ効きました！

60分のトレーニングが終わる頃にはお尻がピクピク痙攣。

生まれたての子鹿のようにヒクヒクしてましたｗ

めちゃくちゃ気持ちいい！！

はてなブログより引用

ここまで見てみても、楽しみながら取り組んでいる様子が伝わってきますが、何より「痛い」、「辛い」というコメントもあり、かなりハードワークだということがわかります。

岡部友さんのトレーニングは、結果にコミットすることを目標としているので、痛くても辛くても諦めずにやり続けることで、必ず理想としている体型を手に入れることができますね。

４７歳　　体重 -5.5㎏　ウエスト -8cm

このプログラムを始める前にいちばん不安だったのが食事の管理でした。それまでは、日々の忙しさにかまけて自炊をサボる日が多くなっていたのですが、プログラム初日の座学で、食事の管理が単なるサイズダウンのためだけでなく、毎日の生活を健康的に送るうえで、とても重要なことだと理解できたので、今も続けることができています。

またプログラム中は、毎日のメールチェックでのととさんの懇切丁寧なアドバイスが本当に励みになりました。心のどこかでコンビニ弁当や買ってきたお惣菜が続く食生活に罪悪感を覚えていたので、このプログラムを始めたことが悪い習慣を断ち切る良いきっかけになりました。

spiceupfitness公式補うーむページ

 

３３歳　体重 -10kg　ウエスト -15cm

恋愛、仕事、人間関係もうまくいかず、太る→ストレスを繰り返す自分が嫌いで、何か変えたくて、まずは見た目から！と決意。

トレーニングははじめは辛かったが、目に見えて体型が変 わっていくのでどんどん楽しくなっていった。食事管理はかなりキツかった。もともと野菜は好きだったので積極的に自炊して乗り切ったものの、我慢しすぎてストレスになり、どか食いをしてしまったので、ある程度緩めながら「とにかく続けること」を意識した。

約一年かけて体重-10㎏、体脂肪-10%を達成。多少増減はあるものの、その後2年間キープし続けられている現実。見た目だけではなく、忍耐力もついたし自信も持てるようになり、ダイエット中に出会った人と結婚し、毎日幸せな生活を送っていること、自分を好きになれた事が何よりうれしい。

spiceupfitness公式補うーむページ

体型だけではなく、食事管理について学び実践することで、体の中から変えることができたり、根気よく続けることで忍耐力がついたり、また体型に変化が出たことで自分に自信を持ち、結婚できたりと様々な効果が見られます。

良い評判、口コミがほとんどで、入会してトレーニングした方は満足されていますが、悪い口コミとしては、人気トレーナーさんの予約が取りずらいという不満程度のものしかありませんでした。

岡部友は結婚している？

評判という面では、岡部友さんがかわいい、美人という評判も多くあります。

そこで、気になるのは岡部友さんが結婚をしているかということです。

調べた結果、結婚はしていませんでした。

岡部友さんは美しい体や筋肉の追求に興味があり恋愛にはさほど興味がないそうです。




SPICE UP FITNESSの料金

それではSPICE UP FITNESSの料金について見ていきましょう！

５つのプランが用意されています。

種別 プラン 料金
①マンツーマンレッスン 体験トレーニング 9,020円（120分×１回）
②マンツーマンレッスン 単発パーソナル 9,350円〜16,500円
③マンツーマンレッスン 基礎パーソナル 33,660円（50分×3回）
④マンツーマンレッスン 2ヶ月パーソナル 272,800円～276,320円
（50分×16回）
⑤グループレッスン 少人数制マシングループ 30,250円（5回券）
56,100円（10回券）
103,400円（20回券）
6,490円（お試し1回券）

※無料体験のプランはないので、体験トレーニングに参加し、実体験をした上で入会するかどうかを決めることになります。

※グループレッスンに参加する場合は、必ず②〜④で実践を積んで、やり方を身につけた上でグループレッスンに進むことができます。

※料金に幅があるのは、トレーナーの保有資格によって金額が変わってきます。
必然的に人気のトレーナーになるほど料金が高くなります。

体験トレーニング

初めての運動や、久しぶりのトレーニングに不安のある方は、初回のみ無料のカウンセリングを受けることができます。

こちらでは、コースや通い方の相談から、お食事・睡眠・健康面の相談ができます。

単発パーソナル

トレーニングの目的や、取り組む内容を担当のトレーナーと共有しながらすすめることができます。

【モデルレッスン】50分／１回

・その日のトレーニングの目的の共有

・準備運動（10分）

・メインエクササイズ（30分）

・腹筋や体幹トレーニング（5分）

・フィードバック・次回への課題など

基礎パーソナル

お尻のトレーニングの考え方・効かせ方を一通り学ぶコース。

マシンの使い方を習得し、マシンに動かされるのではなく、自分に合ったベストな動かし方を身につけ、少人数制グループトレーニングに参加できるだけのスキルが身につけられます。

2ヶ月パーソナル

人気No.１プログラムで、トレーニング × 座学 × 毎日の食事サポートにより、健康づくりのベースを作る２ヶ月となります。

食べる物により体はできるという観点から、食事について学ぶことにより、体の中から変化させていくという学びがえられます。

少人数制マシングループ

2～4人程度のお客様にトレーナー1人がつく少人数制のセッションになります。

一人ではめげてしまうトレーニングもグループでワイワイと参加することでモチベーションも上がり、効果も上がります。




SPICE UP FITNESSの場所

５店舗の紹介をしていきます。

SPICE UP FITNESS 南青山店

東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズB1F
※ゴールドジム南青山東京店内に併設

TEL      　　03-6712-6766

営業時間　　平日・土曜日：10:00〜21:00（20:00最終受付）
日曜日：10:00〜19:00（18:00最終受付）




SPICE UP FITNESS 原宿店

東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビルB1F
（ゴールドジム原宿東京店のあるビル）※フィットネスショップ原宿店に併設

TEL：03-6712-5541

SPICE UP FITNESS 名古屋店

愛知県名古屋市中区栄3-29-1 名古屋PARCO南館 8F
（フィットネスショップ名古屋パルコ栄店内併設）

TEL：052-684-8839

SPICE UP FITNESS 心斎橋店

大阪府大阪市中央区心斎橋筋２‐５‐15 5F　※クロスホテル大阪内に併設

TEL.              06-6211-5678

営業時間　　　平日：10:00-21:00
土日：10:00-19:00

 

PICE UP FITNESS　 Neo 大阪梅田店

大阪府大阪市北区大深町1－1 ヨドバシ梅田タワー６F
※フィットネスショップ梅田店に併設
JR大阪駅、各線大阪梅田駅 徒歩５分

TEL：06－6147－6722

営業時間　　平日：10:30-21:00　　　土日：10:30-19:00

岡部友のプロフィール

最後に岡部友さんのプロフィールを紹介します。

名前　　　　　岡部友（おかべ　とも）

生年月日　　　１９８５年１２月６日

年齢　　　　　36歳（2022年８月現在）

出身地　　　　神奈川県横浜市

身長　　　　　171㎝

体重　　　　　57～59㎏

体脂肪　　　　14～16％。 

会社名　　　　株式会社ヴィーナスジャパン代表取締役。

最終学歴　　　アメリカ州立フロリダ大学　運動生理学専攻

 

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体育会系の家庭で育ち、小学校から高校まで陸上競技に打ち込んでいました。

そこで、スポーツトレーナーになりたいと思い、アメリカ州立フロリダ大学に進学しスポーツ科学部に在籍しました。

しかし、日本に一時帰国した際に、日本の女性が同じメイクやファッションをしている姿を見て、自信の無さを感じました。

そこで、体型を変える成功体験を経験させることで自信を持ち、女性が輝くことができるのではないかと思いたち、アメリカに戻った際に、フィットネス科学部へ学部を変更します。

そして、トレーニングに加え食事管理も学びました。

フィットネスに関する心理学も取り入れながら、自分の体でボディメイクの研究を始め、岡部友さんが提唱するメゾット「Glutes in Action」を作り上げました。

フロリダ大学在学時には、プロアスリートに指導できるスポーツトレーナーが保持するＮＳＣＡ公認コンディショニングスペシャリストとACSM公認パーソナルトレーナーの２つの資格を取得しています。

帰国後の2016年3月、女性専用のフリーウェイトジム「SPICE UP FITNESS」を開業しています。

 

食事管理を徹底している岡部友さんですが、自身でプロデュースするプロテイン「PURE DIAMOND GRASSFED PROTEIN」が人気のようです。

まとめ

テレビ出演が増え、美尻トレーナーとして注目が高まっているのが岡部友（おかべ とも）さんの女性専用フィットネスジム『SPICE UP FITNESS（スパイスアップフィットネス）』について調査しました。

評判や口コミは、トレーニングは「痛い」、「辛い」というコメントも見られましたが、その結果で美尻になり自信をつけているいる女性が多くいることがわかりました。

ジムは南青山、原宿、名古屋、大阪心斎橋、大阪梅田の全国に５店舗展開されています。

料金は５つのプランがあり、同プランであってもお願いするトレーナーによって値段が変わってきます。

トレーニング自体は決して楽ではありませんが、それを乗り越えることで、美尻となり、体型だけではなく、精神的にも成長した自分になれるという面で人気を集めているということがわかりました。

気になる方は、体験トレーニングから始めてみてはいかがでしょうか。

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

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